Bacak a?r?s? elbette önlenir sorusunun cevab?; sistemli egzersiz, sa?laml?kl? tagaddi ve uzun müddet tek kalmamakt?r. ??te bacak derts?n? engellemek muhtevain yap?lmas? gerekenler:Kas Zorlanmalar? yahut Tel Y?rt?klar?: A??r? egzersiz, ani hareketler veya sars?nt? sonucu olu?ur.?ayet dertl? yahut duygun bacaklar?n?z var ise, adidaki durumlar?n bul… Read More

Koyu al??t?rma, yanl?? spor teknikleri veya zihinsiz sakil kald?rma gibi etkenler derty? tetikleyebilir. Bu yüzden vecan?n tam olarak nerede, ne ?iddette hissedildi?i ve ne ko?ullarda artt??? önemlidir. Tali? düzen temel? romatizmal hastal?klar, bacak vecas?n? süre?en hâle getirebilir; erken tan? bu rahats?zl?klar?n ilerlemesini engeller.adres… Read More

Varis, bacak damarlar?n?n enlileyip ?ekil de?nöbettirmesi sonucu olu?an bir damar hastal???d?r. Soy bât?nindeki kapç?klar?n konulevini yitirmesiyle hun anlay??s?z kaçar ve damarlarda birikerek ?i?kinliklere s?rat açar.Temel? durumlarda ferah kas yorgunlu?una bandajl? vürutirken, kâh vahim soy yahut sinir sorunlar?n?n habercisi mümkün. Veca… Read More

Bu durumlara ilave olarak varisleri olan baz? bireylerde variköz egzama olarak isimlendirilen keyif problemi geli?erek bacak a?r?s? vürutebilece?i temiz?lda tutulmal?d?r. Bu kondisyon geli?ti?inde ili?kin cilt bölgesinde balk?ya kat?lm?? olarak nitelik de?meseleikli?i de meydana gelebilir. Muskuloskeletal bacak derts? artrit kadar eklem iltihab… Read More